Kebiasaan Minum Kopi Tekan Risiko Kematian Akibat Diabetes

JAKARTA, iNews.id - Ada kabar gembira bagi Anda yang gemar meminum kopi atau teh. Pasalnya, berdasarkan studi, jika Anda mengonsumsi kafein sangat berdampak baik bagi kesehatan penderita diabetes, utamanya wanita.

Bahkan penelitian mencatat, satu cangkir kopi setiap hari dapat mengurangi risiko kematian lebih dari 50 persen.

Hal itu dipaparkan dalam penelitian European Association for Study of Diabetes, yang menemukan bahwa kafein secara signifikan dapat menurunkan risiko kematian pada wanita yang menderita diabetes.
 
Penelitian yang dilakukan Dr. Joao Sergio Neves dan Prof. Davide Carvalho dari Universitas Porto di Portugal itu, menemukan adanya korelasi antara jumlah konsumsi kafein dan risiko kematian akibat diabetes bagi pria dan wanita yang memiliki diabetes.

Tim penelitian tersebut memeriksa dari 1.568 wanita dan 1.484 pria dengan diabetes. Pemeriksaan tersebut, kata Dr. Neves, terkait dengan evaluasi asupan kafein peserta dan sumber kafein mereka, mulai dari kopi, teh, atau minuman ringan.

Tak hanya menurunkan risiko kematian akibat diabetes bagi kaum wanita yang lebih rentan terserang penyakit tersebut. Minum kopi dua kali sehari dapat memangkas risiko kematian terkait kardiovaskular atau kanker.

Masih berdasarkan penelitian tersebut, wanita yang memiliki 100 miligram kafein atau setara satu cangkir kopi setiap hari, cenderung memiliki risiko kematian dini sebesar 51 persen lebih rendah daripada wanita yang tak mengonsumsi kafein.

Sementara yang mengonsumsi kafein 200 miligram atau dua cangkir kopi sehari dapat menurunkan risiko kematian sebesar 66 persen lebih rendah daripada tidak minum kopi sama sekali.

Tak hanya dari kopi, wanita yang mengonsumsi kafein dari teh juga memiliki dampak yang tak kalah menguntungkan. "Wanita yang mengonsumsi kafein dari teh dapat mengurangi angka risiko kematian akibat kanker," tulis penelitian tersebut, dikutip iNews.id dari Medical News Today, Senin (6/11/2017).

Editor: Tuty Ocktaviany