Kenali Flu Pramenstruasi yang Menyerang Perempuan dan Solusinya

JAKARTA, iNews.id - Para perempuan sudah tahu betapa menyiksanya sindrom pramenstruasi yang menyakitkan. Mulai dari gejolak emosi yang tak stabil, sakit kepala, kram perut, hingga tubuh nyeri. Hal ini tentunya lebih buruk lagi jika ditambah serangan flu.

Melansir dari InStyle, Minggu (21/1/2018), gejala flu yang dialami sebelum menstruasi, ada hubungannya dengan tubuh Anda, dan prostaglandin atau kelompok lipid yang dilepaskan sebelum menstruasi dimulai.

Ini juga dikenal sebagai waktu sebelum lapisan rahim Anda terlepas dari dinding rahim, sebagai proses menstruasi Anda. Prostaglandin inilah yang menjadi penyebab gejala flu Anda.

Gejala flu pramenstruasi ini, di antaranya lemah, menggigil, menjadi lebih lelah dari biasanya, sakit otot, mual, hingga muntah. Berbeda dengan flu biasa, tidak ada obat khusus untuk flu pramenstruasi.

Sebagai gantinya, beberapa dokter mungkin menyarankan untuk menggunakan ibuprofen, obat dengan fungsi untuk meredakan nyeri berbagai kondisi, seperti sakit kepala, sakit gigi, nyeri haid, nyeri otot, atau arthritis.

Namun, sebelum mengonsumsi ibuprofen, ada baiknya untuk konsultasi diri ke dokter terkait. Sebab, ibuprofen juga memiliki efek samping yang tak baik bagi kesehatan tubuh Anda, seperti masalah pencernaan, jantung, dan anemia.

Ada beberapa alternatif alami untuk mengurangi nyeri. Anda bisa mengatasinya dengan kunyit, minyak ikan, buah ceri, hingga nanas.

Editor: Tuty Ocktaviany