Kenali Penyebab Muncul Mata Ikan di Kaki

JAKARTA, iNews.id - Mata ikan di kaki merupakan lapisan tebal dan mengeras pada kulit. Biasanya, mata ikan ini muncul di bagian atas kaki, samping, dan di antara jari-jari. Lantas, apa sih penyebab muncul mata ikan di kaki?

Sebelum mengetahui penyebab mata ikan di kaki, Anda perlu mengenalinya terlebih dahulu. Mata ikan atau klavus merupakan lapisan kulit yang tebal dan mengeras yang berkembang saat kulit mencoba melindungi diri dari gesekan atau tekanan.

Perjuangan Kartika Putri Lahirkan Muhammad Ali, Bayi Sempat Sungsang dan Terlilit Tali Pusar

Melansir dari Mayo Clinic, Senin (15/8/2022), gejala mata ikan ini yakni, munculnya area kulit yang tebal dan kasar. Kemudian, bentuknya menyerupai benjolan yang mengeras dan bisa terkelupas.

Selain itu, benjolan pada area kulit yang menebal itu disertai kering. Kadangkala, benjolan yang menyerupai mata ikan itu juga terasa nyeri bila ditekan.

Catat Ini 5 Cara Meningkatkan Imun Tubuh tanpa Obat-Obatan

Umumnya, kondisi mata ikan ini tidak berbahaya dan umum terjadi karena sejumlah sebab. Nah, apa itu penyebab muncul mata ikan di kaki? Berikut informasi selengkapnya seperti dirangkum pada Senin (15/8/2022).

Penyebab muncul mata ikan di kaki bisa terjadi karena gesekan dan tekanan dari tindakan berulang. Beberapa sumber gesekan dan tekanan ini di antaranya:

Mengenakan sepatu dan kaus kaki yang tidak pas
Penyebab muncul mata ikan di kaki dapat terjadi karena sepatu dan kaus kaki yang kurang pas. Misalnya, sepatu yang terlalu ketat dan sepatu hak tinggi dapat menekan area kaki. Jika sepatu Anda longgar, kaki Anda juga mungkin berulang kali meluncur dan bergesekan dengan sepatu. Kaki Anda mungkin juga bergesekan dengan jahitan-jahitan di dalam sepatu. Selain itu, kaus kaki yang tidak pas juga bisa menjadi masalah dan menyebabkan mata ikan ini.

Mitos atau Fakta Penderita Diabetes Harus Olahraga 30 Menit Tiap Hari, Ini Penjelasan Ahli

Tidak pakai kaus kaki.
Mengenakan sepatu dan sandal tanpa kaus kaki dapat menyebabkan gesekan pada kaki Anda. Ini bisa menjadi penyebab muncul mata ikan di kaki.

Genetik
Jenis mata ikan yang terbentuk di daerah yang tidak menahan beban, seperti telapak kaki dan telapak tangan atau keratosis punctata, mungkin disebabkan oleh faktor genetik.

Pencegahan

Setelah mengetahui penyebab muncul mata ikan di kaki, Anda perlu juga melakukan langkah-langkah pencegahan berikut ini:

Kenakan sepatu yang memberi ruang pada jari kaki Anda
Jika Anda tidak bisa menggoyangkan jari-jari kaki Anda, itu artinya sepatu Anda terlalu ketat. Pilihlah sepatu yang pas dan memberi ruang pada jari-jari kaki Anda. Jika Anda menggunakan kaus kaki, pastikan untuk memakainya saat mencoba sepatu Anda di toko.

Gunakan pelindung
Kenakan perban di atas area yang bergesekan dengan alas kaki Anda. Atau lebih sederhananya, pakailah kaus kaki yang pas dan memiliki bahan yang bagus.

Editor: Elvira Anna