Kenali Perbedaan Pinggang dan Pinggul, Jangan Sampai Salah Ukur!

Ukuran pinggang juga bisa menjadi tolak ukur apakah Anda mengalami obesitas atau tidak. Melansir dari laman Kementerian Kesehatan RI, ukuran lingkar pinggang yang normal bagi perempuan adalah 80 sentimeter ke bawah. Sedangkan, untuk laki-laki ukuran lingkar pinggang yang ideal adalah 90 sentimeter ke bawah.

Baca Juga

Perbedaan Iklan, Slogan, dan Poster yang Jarang Diketahui 

Sementara itu, pinggul merupakan pangkal paha di sebelah belakang. Pinggul berfungsi sebagai penyangga berbagai organ dalam sistem pencernaan dan reproduksi.

Cara mengukur pinggang dan panggul

Baca Juga

Jokowi Sebut Perbedaan Politik Hal Wajar, Partai Perindo: Tekankan Pentingnya Demokrasi

Perbedaan pinggang dan pinggul ini juga termasuk cara mengukurnya. Seperti apa sih?

Pinggang

Pertama, lingkarkan pita pengukur di sekeliling perut yang sejajar dengan pusar. Jangan posisikan pita terlalu ketat atau terlalu kendur. 
Bernapaslah seperti biasa, kemudian baca hasil pengukuran pada saat membuang napas. Ambil angka yang berpotongan dengan angka 0 di pita ukur.

Pinggul 

Kemudian, cara mengukur pinggul yakni lingkarkan pita meteran di sekeliling bagian pinggul yang paling lebar. Ini biasanya ada di bagian pantat yang paling lebar, tepat di bawah sendi paha.

Itulah perbedaan pinggang dan pinggul yang perlu Anda ketahui. Semoga membantu!

Editor: Siska Permata Sari