Kenapa Susu Bisa Bikin Perut Kembung? Begini yang Terjadi di Dalam Usus

JAKARTA, iNews.id – Segelas susu mungkin menjadi minuman yang biasa bagi sebagian orang. Namun, bagi orang tertentu, minum susu justru bisa membuat perut terasa begah, kembung, banyak gas, mulas, bahkan berujung diare.

Keluhan tersebut bukan sekadar anggapan bahwa perut tidak cocok dengan susu. Salah satu penyebab yang cukup umum adalah intoleransi laktosa, yakni kondisi ketika tubuh kesulitan mencerna laktosa yang merupakan gula alami dalam susu.

Baca Juga

Sering Mulas setelah Minum Kopi Susu? Jangan Buru-Buru Salahin Kopinya

Lantas, apa sebenarnya yang terjadi di dalam usus setelah seseorang dengan intoleransi laktosa minum susu?

Semua Berawal dari Laktosa

Laktosa merupakan jenis gula yang secara alami terdapat dalam susu dan sejumlah produk olahannya. Agar dapat diserap tubuh, laktosa perlu dipecah menjadi gula yang lebih sederhana.

Baca Juga

Melihat Kreativitas Anak-Anak Mewarnai Kemasan Susu Tango Kido

Proses tersebut membutuhkan bantuan enzim laktase, yang diproduksi di usus halus.