Mau Tubuh Langsing? Minum Rebusan Kayu Manis Jadi Solusinya

JAKARTA, iNews.id – Memiliki berat badan yang proporsional menjadi impian setiap orang. Tidak perlu menghabiskan banyak uang, cara ini bisa dicoba.

Anda bisa minum air rebusan kayu manis dengan campuran lainnya. Cara ini membantu Anda menurunkan berat badan.

Baca Juga

Baru! Hair Mask Pantene hingga Hair Oil Miracle Series Diluncurkan di Affiliate Gathering Shopee

Dilansir dari Times of India, Rabu (25/12/2019), kayu manis yang kaya rasa tidak hanya memiliki manfaat kesehatan, tetapi juga dapat membantu Anda mencapai tujuan penurunan berat badan. Bumbu aromatik ini memiliki sejumlah khasiat sebagai obat dan membakar lemak.

Jika Anda khawatir dengan perut yang membuncit, disarankan untuk membuat secangkir teh kayu manis panas. Kayu manis dikenal dapat membantu metabolisme, mengatur kadar gula darah dan meningkatkan fungsi insulin. Semua ini secara bersama bisa membantu Anda menurunkan berat badan.

Menurut sebuah penelitian Jepang yang diterbitkan dalam Journal of Nutritional Science and Vitaminology pada 2012, kayu manis dapat membantu memerangi lemak pada tubuh Anda.

Namun, perlu diketahui bahwa kayu manis hanya akan membantu melengkapi latihan rutin dan diet seimbang Anda. Pada akhirnya, Anda harus tetap berolahraga dan menjaga pola makan jika Anda sedang berusaha menurunkan berat badan.

Berikut adalah cara paling mudah untuk menambahkan teh kayu manis ke rutinitas penurunan berat badan Anda.

Bahan yang dibutuhkan:

Air

Satu sendok teh madu

Sedikit lemon secukupnya

1 batang kayu manis

Cara membuatnya:

1. Rebus batang kayu manis dalam air sampai harum

2. Peras sedikit lemon dan tambahkan satu sendok teh madu mentah ke dalamnya. Minuman penurun berat badan Anda siap.

Anda juga bisa memasukkan rempah-rempah lain, seperti jahe, lada, kapulaga, dan mint untuk membuat ramuan ini lebih sehat dan enak. Kombinasi lemon, madu, dan kayu manis sangat bagus untuk menurunkan berat badan. Demikian dikutip dari Okezone.

Editor: Tuty Ocktaviany