Minum Air Putih Kunci Kecantikan Alami, Ini Faktanya

JAKARTA, iNews.id - Rajin minum air putih menjadi kunci penting untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan. Tidak hanya terkait kesehatan, air putih juga memiliki manfaat yang tak kalah besar bagi kecantikan. Kok bisa?

Percaya atau tidak, minum air putih secara cukup setiap hari dapat menjadi jawaban masalah penampilan Anda. Mulai dari kulit kusam, penipisan rambut, penuaan pada kulit, hingga kuku yang rapuh.

Baca Juga

Sempat Booming Berkat Lisa BLACKPINK, Labubu Mulai Ditinggalkan?

"Rata-rata per orang membutuhkan 48 hingga 64 ons (atau 6 hingga 8 gelas) cairan per hari," kata ahli diet dari New York, Amanda Foti, seperti dikutip dari InStyle, Rabu (22/1/2020).

Nah, berikut empat manfaat air putih pada kecantikan Anda!

1. Kulit glowing

Minum air putih yang cukup rupanya mampu membuat kulit Anda glowing atau bersinar. Air putih membuat Anda tetap terhidrasi dan membantu tubuh mengeluarkan racun dengan lebih efisien, sehingga kulit terlihat segar dan lebih bercahaya.

2. Melawan penuaan kulit

Beberapa kandungan produk skincare memang mampu melawan penuaan dini. Tetapi, air putih rupanya juga berkontribusi untuk memperlambat penuaan pada kulit. Sebab, dengan tetap terhidrasi, Anda dapat menjaga elastisitas dan kekenyalan alami kulit. Namun, untuk hasil maksimal, Anda bisa menggunakan produk skincare topikal yang mengandung bahan-bahan anti-aging.