5 Penyebab Payudara Terasa Nyeri dan Kencang, Nomor 3 Perlu Diwaspadai!

JAKARTA, iNews.id - Penyebab payudara terasa nyeri dan kencang menjadi pertanyaan yang sering ingin diketahui perempuan. Sebab ada kalanya perempuan mungkin pernah mengalami payudara yang terasa nyeri, sakit, bengkak, dan kencang.

Hal ini tentunya mengganggu dan membuat bertanya-tanya tentang apa sih penyebab payudara terasa nyeri dan kencang? Sebenarnya, nyeri pada payudara sangat umum. Tetapi tentu hal ini bisa membuat Anda merasa khawatir. Meski sangat umum, penting juga untuk melacak penyebabnya.

Bhavitha Mandava, Model Muda yang Cetak Sejarah Chanel Metiers d’Art 2026

Nah, berikut akan dibahas beberapa penyebab payudara terasa nyeri dan kencang. Dirangkum iNews.id pada Selasa (1/2/2022).

1. Siklus menstruasi

Penyebab payudara terasa nyeri dan kencang bisa jadi karena siklus menstruasi Anda. Terlebih, bila gejala yang Anda rasakan seperti payudara terasa perih dan berat, bengkak atau terasa kencang, dan rasa nyerinya menyebar hingga ke area ketiak. Payudara yang terasa nyeri biasanya terjadi di masa subur Anda atau mendekati masa menstruasi.

2. Hormon

Penyebab payudara terasa nyeri dan kencang selanjutnya dikarenakan hormon. Sebagian besar nyeri payudara tampaknya berhubungan dengan kadar dua hormon yakni estrogen dan progesteron. Tidak hanya saat menjelang menstruasi, nyeri payudara bisa terjadi di trimester pertama kehamilan, ketika menyusui, hingga menopause.

3. Perubahan fibrokistik pada payudara

Penyebab payudara terasa nyeri dan kencang lainnya yaitu karena adanya perubahan fibrokistik pada payudara. Hal ini kemungkinan terkait dengan hormon juga. Yaitu kondisi di mana fibrosa dan kista terbentuk di payudara Anda.

Hal ini bisa menyakitkan, tetapi itu normal dan biasanya tidak berbahaya. Sekitar setengah dari perempuan berusia 20 hingga 50-an memilikinya. Anda tidak memerlukan pengobatan kecuali jika Anda mengalami gejala yang parah.

4. Cedera atau trauma

Penyebab payudara terasa nyeri dan kencang berikutnya adalah kemungkinan karena cedera atau trauma. Trauma di area payudara Anda, misalnya karena menjalani operasi atau memasang implan, dapat menyebabkan nyeri pada payudara.

Hal ini disebabkan karena terkadang cedera dapat menyebabkan pembuluh darah payudara membengkak dan gumpalan darah terbentuk. Inilah yang menjadi penyebab payudara terasa nyeri dan kencang.

5. Bra yang tidak tepat

Penyebab payudara terasa nyeri dan kencang juga dapat dikarenakan penggunaan bra yang tidak tepat dapat mendatangkan masalah bagi payudara Anda. Hal ini juga bisa menjadi penyebab payudara terasa nyeri dan kencang. Sebaiknya, gunakanlah bra yang nyaman dan sesuai ukuran payudara Anda demi mencegah masalah tersebut.

Editor: Dyah Ayu Pamela