Pilihan Makanan untuk Penderita Anemia

Anda harus mengolah daging merah dengan benar agar tidak menghilangkan nutrisi yang terkandung di dalamnya. Selain daging merah, Anda juga bisa mengkonsumsi daging ayam dan unggas sebagai alternatif makanan untuk penderita anemia. 

Makanan yang mengandung vitamin, mineral, dan nutrisi dalam jumlah yang cukup akan membantu produksi sel darah merah. Konsumsi makanan yang bernutrisi ini akan menghindarkan Anda dari kekurangan darah dan gejala yang muncul akibat Anemia. 

Makanan tersebut dapat Anda jadikan piliham apabila Anemia menyerang tubuh. Selain konsumsi makanan bernutrisi, Anda juga bisa menambahkan Sangobion untuk menjaga kesehatan darah. 

Dapatkan produk-produk Sangobion di Shopee karena kesehatan adalah aset berharga yang harus Anda jaga sebaik-baiknya. (CM)

Editor: Rizqa Leony Putri