Podcast Arisan Sehat Eps. 17 Terungkap Kalo Atlet Tidurnya Selalu Cepet

Kita bisa menggunakan aromaterapi dengan berbagai jenis wangi, baik itu lavender, lemon, atau jenis wangi lainnya. Terlebih, seseorang yang banyak tidur belum tentu pula memiliki tidur yang berkualitas. Kalau kamu ingin tahu bagaimana kualitas tidurmu, kamu bisa manfaatkan smart watch loh! Selain itu, smart watch pun bisa mendetect tingkat stress kita sejauh mana.

Baca Juga

Podcast Kata Dokter Episode 29 Pernapasan dan Mental Terganggu, Ini Bahayanya Covid-19!

Buat kamu yang ingin lebih tahu perihal kualitas tidur kamu, jangan sampai nggak mencoba pakai smart watch loh! Nah, kalau kamu pecinta drama korea, pasti udah sering mengorbankan tidur demi menonton drama kesukaanmu. Namun, ternyata Zee Zee mengaku ia nggak pernah kekurangan tidur meskipun selalu menonton drama korea. Kira-kira, bagaimana bisa, ya?

Penasaran? Mau tau kelanjutan dari Podcast Arisan Sehat Eps.17. Yuk dengerin kisah selengkapnya di Radio+ bagian dari RCTI+. Unduh aplikasi RCTI+ di Google Play Store dan Apple App Store.

Baca Juga

Podcast Porno Episode 10, Popularitas Sara Fajira Melejit Akibat Lathi

Editor: Dini Listiyani