Punya Segudang Manfaat, Ternyata Olahraga Panahan Bisa Bantu Mengendalikan Emosi

JAKARTA, iNews.id - Bukan sembarang olahraga, ternyata panahan memiliki manfaat besar bagi tubuh. Olahraga panahan memang tidak menggerakkan seluruh tubuh seperti lari atau angkat beban. Meski begitu jangan anggap remeh, karena ternyata memanah punya segudang manfaat yang baik bagi tubuh.

Seperti diketahui, memanah membutuhkan keterampilan tangan dalam memegang busur, sampai akhirnya melepaskan anak panah.  Head Coach Smack Archery Wildan mengatakan olahraga panahan jelas bisa melatih otot.

Baca Juga

Wamen Ekraf Iren Dorong Brand Fashion Lokal Tembus Pasal Global

"Kalau secara fisik karena dia olahraga, yang diolah kan raganya, jadi otot bagian atas terlatih," kata Wildan di iNews Tower, Rabu (20/9/2023).

Lebih dari itu, menurut Wildan ada manfaat yang jauh lebih penting lagi. Ini berkaitan dengan skill pengendalian emosi di dalam diri.

Baca Juga

Yuk Mengenal Keseruan Olahraga Panahan, Saksikan di Morning Update!

"Yang paling manfaatnya terasa itu panahan membantu kita untuk mengendalikan diri dalam hal emosi," ujarnya.