Rutin Olahraga Bisa Cegah Demensia, Ini Penjelasan Dokter!

"Akan sangat berbahaya jika tidak berolahraga atau latihan fisik sama sekali. Risiko penyakit jantung hingga diabetes bisa menyerang," tambahnya. 

Baca Juga

Memperingati Bulan Alzheimer, Alzi Beri Edukasi tentang Demensia Alzheimer di Malioboro

Sebagai informasi, demensia adalah sindrom atau kumpulan gejala akibat penyakit otak yang menyebabkan penurunan fungsi kognitif (berpikir, mengingat, bernalar) secara progresif, hingga mengganggu aktivitas sehari-hari. Demensia juga kerap disertai perubahan perilaku atau emosi. 

Di era modern seperti sekarang, demensia ini kerap disebut juga sebagai diabetes tipe 3. Salah satu gejala yang perlu diwaspadai adalah sering lupa dan mengganggu kehidupan sehari-hari. 

Baca Juga

Studi Sebut Hirup Udara Berpolusi Setiap Hari Tingkatkan Risiko Demensia, Begini Penjelasannya

Selain olahraga, terapi pendukung yang bisa dilakukan untuk menurunkan risiko demensia adalah TPS atau Transcranial Pulse Stimulation. Umumnya terapi dengan TPS ini dilakukan bagi kelompok usia 40 tahun ke atas. 

Dengan TPS, alat canggih ini dapat merangsang area serebral bagian dalam, mencapai hingga 8 cm ke dalam otak. Karena durasi stimulasi TPS yang singkat, pemanasan jaringan dapat dihindari. Pasien tidak diimobilisasi selama perawatan dan dapat bergerak bebas.