Selain Bau Mulut, Penyakit-Penyakit Ini Kerap Muncul saat Berpuasa

6. Bau mulut

Bau mulut bisa terjadi tak melulu saat berpuasa. Namun saat berpuasa, umumnya bau mulut hadir karena dehidrasi, sehingga penting untuk Anda minum banyak air selama jam-jam non-puasa dan menghindari kafein sementara waktu.

Pakar kesehatan menyarankan Anda menyikat gigi rutin, lalu membersihkan lidah dan menghindari makanan manis dosis tinggi saat berbuka puasa. Selain itu, sebaiknya hindari dulu makanan berbau tajam dan mengandung asam karena bisa memberi makan bakteri dan menambah bau.

Editor: Tuty Ocktaviany