Selain Foreplay, Begini Cara Tingkatkan Dorongan Seks untuk Wanita

JAKARTA, iNews.id - Dorongan seks yang rendah ternyata tak cuma dihadapi oleh pria, tetapi juga kaum wanita. Bahkan, dorongan seks rendah itu kerap dirasakan wanita yang sudah berhubungan lama dengan pasangannya. Mengapa demikian?

Penyebab-penyebab umum dari dorongan seks yang tiba-tiba rendah, misalnya perubahan besar dalam hidup Anda, obat-obatan untuk penyakit tertentu, atau memiliki kondisi medis yang berkaitan dengan menghambat dorongan seks Anda.

Baca Juga

Meditasi, Cara Marissa Anita Hadapi Perceraian 17 Tahun Pernikahan dengan Andrew Trigg

Namun, bukan berarti masalah ini tak bisa diatasi. Sebab, ada cara-cara sederhana yang nyatanya bisa meningkatkan libido seks wanita. Apa saja? Yuk simak daftarnya, seperti dirangkum iNews.id dari Prevention, Jumat (20/7/2018).

Hindari Stres

Stres bisa menjadi masalah sebagian besar orang, tak cuma untuk wanita, tetapi juga bagi pria. Hal ini bisa menjadi sumber masalah kesehatan, termasuk urusan seks. Sebab, perasaan tertekan atau stres dapat menyebabkan otot tegang dan membuat hubungan intim dengan pasangan Anda menjadi tidak menyenangkan.

Selain itu, dorongan seks juga bergantung dengan hormon-hormon seperti dopamine, oksitosin, dan norepinefrin, yang justru tak ada atau rendah saat Anda mengalami stres. Karena itu, disarankan untuk menghindari stres dengan melakukan meditasi atau melakoni berbagai cara relaksasi yang menyenangkan sebelum berhubungan seks.