Si Kecil Benci Sayuran, Jangan Pernah Memaksa Ini Perlu Anda Lakukan 

Wilda Fajriah · Sabtu, 08 Mei 2021 - 00:03:00 WIB
Si Kecil Benci Sayuran, Jangan Pernah Memaksa Ini Perlu Anda Lakukan 
Tahukah Anda di saat orang-orang dewasa yang menggemari buah dan sayuran, anak-anak justru membencinya. (Foto: Reuters) 

JAKARTA, iNews.id - Sayur dan buah-buahan merupakan makanan yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Jenis makanan ini mengandung vitamin dan mineral yang dapat berfungsi menjaga kesehatan tubuh. 

Sebab itu, banyak orang yang membeli sayur dan buah untuk dikonsumsinya sehari-hari. Terlebih setelah healthy lifestyle ramai di media sosial, jadi banyak banget yang mengincar jenis makanan tersebut. 

Tapi, tahukah Anda bahwa di saat orang-orang dewasa yang menggemari buah dan sayur, anak-anak justru 'membencinya. Ya, sayur dan buah-buahan merupakan makanan yang tidak disukai sebagian anak-anak. 

Menurut riset Pusat Penelitian dan Pengembangan Upaya Kesehatan Masyarakat tahun 2014, sebanyak 97,7 persen untuk anak Indonesia yang berusia di bawah lima tahun yang kurang mengonsumsi sayur dan buah. 

Sementara kelompok anak usia balita (0-59 bulan) memang menjadi proporsi penduduk yang paling sedikit mengonsumsi sayur (86,2 persen). 

Anak-anak yang tidak menyukai sayur dan buah merupakan masalah umum yang dialami kebanyakan orangtua. Karenanya, banyak orangtua yang merasa kesulitan untuk membujuk anak-anaknya agar menyukai sayur dan buah-buahan. 

Karena di satu sisi, orangtua tentunya ingin kebutuhan nutrisi si kecil terpenuhi. Tetapi, si kecil tetap enggan mengonsumsi sayur dan buah-buahan. 

Menanggapi hal tersebut, Dokter Gizi Medik & Asian Medical Students’ Association Indonesia (AMSA-Indonesia) dr Sylvia Irawati, M. mengatakan, konsep makanan sudah diterima oleh anak sejak sebelum dia makan. 

"Bayi merupakan pengamat ulung. Jadi hati-hati kalau orangtua punya bayi, tingkah laku orangtuanya akan diamati. Begitu pula dengan konsep makanan yang sudah dia terima sejak dia belum bisa makan," kata Dr. Sylvia melalui live Instagram dengan Ketua MNC Peduli Jessica Tanoesoedibjo, Child Nutrition - Eat Right, Better Appetite, Jumat (7/5/2021). 

Editor : Dani M Dahwilani

Halaman : 1 2