Tak Perlu Sedot Lemak, Ini Langkah Sederhana agar Badan Langsing dan Sehat

JAKARTA, iNews.id - Banyak orang yang melakukan sedot lemak demi mendapatkan tubuh langsing dan ideal. Operasi dilakukan untuk menghilangkan lemak dari area tubuh tertentu, seperti perut, pinggul, paha, bokong, lengan, atau leher.

Sedot lemak atau liposuction kini menjadi hal biasa dilakukan demi mendapatkan bentuk tubuh indah dengan instan. Padahal, butuh cara alami dan proses bila menginginkan body goals dengan aman dan sehat.

Baca Juga

Terungkap! Sabrina Chairunnisa Ingin Jadi IRT sebelum Pisah dengan Deddy Corbuzier

Tanpa sedot lemak Anda bisa melakukan beberapa cara alami yang tepat. Ini disampaikan pedakwah dan pakar kesehatan dr Zaidul Akbar.

Dia menerangkan menurunkan berat badan sebenarnya tidak susah. Salah satu cara paling ampuh untuk menurunkan bobot tubuh ialah defisit kalori.

Baca Juga

8 Artis Indonesia Menyandang Gelar Haji di 2025, Nomor 2 Diam-Diam ke Tanah Suci Sendirian

“Kalau jumlah kalori yang masuk lebih sedikit dari yang keluar, berat badan akan turun. Itu defisit namanya,” ujar dr Zaidul Akbar dilansir di kanal YouTubenya, Selasa (17/6/2025).

Melakukan defisit kalori ini ialah dengan mengurangi asupan-asupan pangan yang menjadi penyebab naiknya berat badan. Beberapa makanan tersebut ialah yang mengandung gula dan tepung.

Baca Juga

4 Anak Artis Lolos PTN 2025, Nomor 3 Bikin Haru dan Membanggakan