Tips Menjaga Kesehatan Pascalebaran, Nomor 3 Wajib Dilakukan agar Keluarga Aman

Baca Juga

Praktisi Gaya Hidup Ungkap Tips Tubuh Sehat di Masa Menuju Endemi

3. Antigen 
Mengingat situasi di tengah pandemi Covid-19, ahli kesehatan menyarankan agar masyarakat melakukan testing Covid-19 pascalebaran.

4. Penuhi Gizi 

Memenuhi gizi dalam sehari-hari tentu sangat, dianjurkan agar memenuhi kebutuhan nutrisi. Menjaga gizi juga bermanfaat membentuk antibodi pascalebaran. Namun, pembentukan antibodi tidak dapat dilakukan secara instan/semalam. Perlu jangka panjang atau berproses, dengan menjaga asupan hingga waktu istirahat anak.  

"Meningkatkan imun tidak bisa hanya dalam satu malam, harus ditabung dalam jangka panjang, sehingga kebutuhan nutrisi pada anak harus selalu dipenuhi," kata dr Yohan  

Itulah tips menjaga kesehatan pasca lebaran yang bisa Anda lakukan demi keamanan keluarga. 

Editor: Elvira Anna