Trik Kelola Emosi saat Mengasuh Anak di Masa Pandemi  

JAKARTA, iNews.id - Mengasuh anak di masa pandemi Covid-19 memiliki tantangan tersendiri. Orang tua selain harus memikirkan keselamatan dan kesehatan keluarga, juga diharuskan mengasuh anak. 

Tidak heran jika rutinitas tersebut membuat para ibu mengalami stres dan emosi. Padahal, kebahagiaan seorang ibu dapat menjadi kunci untuk proses perkembangan motorik anak.

Baca Juga

Viral! Suami di Sragen Nekat Hancurkan Rumah Pakai Ekskavator Karena Istri Selingkuh

Psikolog Klinis Anak dan Keluarga, Anna Surti Ariani mengatakan, permasalahan ekonomi dan kesulitan dalam menangani pengasuhan serta kegiatan sekolah anak dari rumah, dapat berdampak buruk bagi kesejahteraan mental ibu, seperti munculnya gejala depresi dan kecemasan. 

“Pada dasarnya, semua jenis emosi ada manfaatnya dan boleh dialami secara wajar. Stres (eustress) dibutuhkan untuk membuat kita lebih bersemangat. Namun jika stres berlebihan, Bunda bisa rugikan anak, diri sendiri dan seluruh keluarga," ujar Anna Surti Ariani, melalui keterangannya belum lama ini.

Baca Juga

Selama Pandemi Penuhi Gizi Anak dengan Makanan Kaya Nutrisi, Salah Satunya Ikan