Waspada! Kekurangan Zat Besi Berdampak pada Kecerdasan Anak, Perhatikan Gejalanya

Prof Sandra menerangkan, kebutuhan zat besi harian anak berbeda berdasarkan usianya. “Anak di usia 1-3 tahun membutuhkan tujuh miligram, sedangkan usia empat hingga enam tahun membutuhkan 10 miligram,” ujarnya.

Jika anak mengalami kekurangan zat besi, akan ada beberapa tanda atau gejala yang tampak. Di antaranya sulit berkonsentrasi saat belajar dan produktivitas menurun.

“Anak juga mengalami 5 L, yaitu lemah, letih, lesu, lemas, dan lunglai. Kemudian, bagian bawah mata, kuku, dan telapak tangan anak pucat. Selain itu, sering pusing dan berkunang-kunang juga bisa menjadi tanda defisiensi zat besi,” katanya.

Editor: Tuty Ocktaviany