Waspada Stroke Ringan saat Mudik Lebaran, Ini Penyebab dan Gejalanya

JAKARTA, iNews.id - Tradisi mudik Lebaran yang melibatkan mobilitas jutaan orang setiap tahunnya ternyata menyimpan risiko kesehatan serius, salah satunya potensi stroke ringan yang kerap luput dari perhatian.

Epidemiolog Griffith University Australia dr Dicky Budiman mengingatkan bahwa momen mudik merupakan 'perfect storm' dari berbagai faktor risiko kesehatan, jika tidak diantisipasi dengan baik.

Baca Juga

Tak Mudik, Asri Welas Boyong Anak Liburan ke Dufan

Menurutnya, lonjakan mobilitas, kepadatan ekstrem di transportasi dan rest area, serta perubahan pola hidup selama perjalanan menciptakan kondisi ideal bagi meningkatnya berbagai gangguan kesehatan, termasuk kejadian kardiovaskular tersembunyi.

"Yang sering luput adalah silent cardiovascular event, seperti serangan jantung ringan atau stroke ringan. Gejalanya sering dianggap sepele, sehingga tidak ditangani cepat," ujarnya saat dihubungi iNews.id, Kamis (19/3/2026).

Baca Juga

Ribuan Pekerja Warmindo Mudik

Kombinasi Pemicu Stroke saat Mudik

Dokter Dicky menjelaskan, risiko stroke ringan selama mudik meningkat akibat kombinasi beberapa faktor yang terjadi bersamaan, seperti:

- Dehidrasi akibat kurang minum selama perjalanan

Baca Juga

AHY Pantau Arus Mudik 2026: Berjalan Sesuai Rencana

- Kurang tidur karena perjalanan panjang

- Stres fisik dan mental

Baca Juga

Viral Mudik dari Tangerang ke Banyumas Naik Bus tapi Dapat Kursi Darurat, Netizen Murka!

- Konsumsi makanan tinggi garam dan lemak

- Terlambat atau terlewat minum obat bagi penderita penyakit kronis

Kondisi tersebut dapat memicu gangguan aliran darah ke otak, yang menjadi penyebab utama stroke, meskipun dalam bentuk ringan.