Yadi Sembako Sukses Turunkan Berat Badan 10 Kg: Kalau Lapar Hajar Air Putih Dulu

Makanan-makanan enak pun masih dinikmati oleh Yadi Sembako selama menjalani diet. Mulai dari nasi goreng, pecel ayam, pecel lele, dan masih banyak lagi. “Jangan sampai perut enggak keisi sama sekali,” katanya.

Selain terapi air putih, Yadi juga mengurangi konsumsi lemak dan tentunya berolahraga. “Saya olahraganya lari pagi doang,” ucapnya.

Editor: Tuty Ocktaviany