Yuk Moms, Cek Cara Merawat Rambut Bayi agar Lebat dan Sehat

5. Memenuhi Asupan Nutrisi yang si Kecil Butuhkan

Anda disarankan untuk memberikan bayi ASI eksklusif selama 6 bulan. Setelahnya, dilanjutkan dengan makanan pendamping ASI (MPASI). Pastikan Anda memberikan MPASI yang dapat mencukupi kebutuhan bayi akan nutrisi yang baik untuk rambut, seperti vitamin B1 (tiamina) dan B7 (biotin).

Vitamin B1 berperan penting dalam menjaga kesehatan rambut. Sumber makanan yang mengandung vitamin ini meliputi jeruk, anggur, semangka, asparagus, bayam, brokoli, kacang hijau, ikan, daging, dan telur. Sementara itu, sumber makanan yang mengandung vitamin B7, di antaranya wortel, stroberi, pisang, alpukat, dan salmon.

Itulah beberapa cara merawat rambut bayi supaya tumbuh lebat dan sehat yang bisa Anda lakukan. Jangan lupa, beli berbagai keperluan bayi di AladinMall karena ada harga super hemat sekaligus gratis ongkir tanpa batas! Download aplikasinya di Google Play dan App Store sekarang!

Editor: Elvira Anna