Get iNews App with new looks!
inews
Advertisement
Aa Text
Share:
Read Next : Ceramah Ramadhan Hari ke-17: Makna Nuzulul Qur'an dan Pentingnya Tadabbur Al-Qur'an
Advertisement . Scroll to see content
Advertisement . Scroll to see content

Salah satu kunci untuk mencapai fitri yang fitrah di akhir Ramadhan adalah dengan menjaga pola makan dan kesehatan.

Berikut beberapa tips yang dapat kita lakukan:

  • Perhatikan asupan makanan: Konsumsi makanan bergizi dan seimbang yang kaya protein, serat, dan vitamin. Hindari makanan yang berlebihan, pedas, dan berminyak.
  • Jaga hidrasi tubuh: Perbanyak minum air putih, terutama saat sahur dan berbuka puasa.
  • Olahraga ringan: Lakukan aktivitas fisik ringan secara teratur untuk menjaga kesehatan jasmani.
  • Tidur cukup: Atur pola tidur yang cukup agar tubuh tetap fit selama berpuasa.
  • Konsultasi dokter: Jika memiliki kondisi kesehatan tertentu, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter.
  • Dengan menjaga pola makan dan kesehatan, in sha Allah kita dapat menjalankan ibadah puasa dengan optimal dan mencapai fitri yang fitrah.

Semoga Allah SWT memudahkan dan memberikan keberkahan kepada kita semua di bulan Ramadhan ini.

Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh.

Doa penutup:

Ya Allah ya Rahman ya Rahim.

Anugerahkanlah kami kesehatan dan kekuatan untuk menjalankan ibadah puasa dengan penuh keikhlasan.

Mudahkanlah rezeki kami untuk berbagi dengan sesama.

Aamiin ya Rabbal'alamin.

14.  Zakat, Fitrah, dan Infak: Berbagi Kebahagiaan di Bulan Ramadhan

Assalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh.

Alhamdulillah, segala puji bagi Allah SWT yang telah memberikan kesempatan kepada kita untuk bertemu kembali di bulan yang penuh berkah ini.

Shalawat serta salam semoga terlimpah kepada Nabi Muhammad SAW, teladan kedermawanan sepanjang masa.

Follow WhatsApp Channel iNews untuk update berita terbaru setiap hari! Follow
iNews.id
iNews Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik lebih lanjut