9 Surat Penenang Hati dan Pikiran di Alquran, Amalkan untuk Hilangkan Kegelisahan

JAKARTA, iNews.id - Ada 9 surat penenang hati dan pikiran di Alquran. Surat-surat itu bisa dibaca saat seorang muslim sedang gelisah atau mengalami kesulitan dan cobaan. 

Di saat-saat seperti itu, kita membutuhkan sesuatu yang dapat menenangkan hati dan pikiran kita, termasuk mendekatkan diri pada Allah dengan membaca Alquran. Dengan begitu, segala kesusahan yang menimpa kita, kita percaya akan segera berakhir.

Baca Juga

Tidak Melulu dengan Harta, 3 Sedekah Ini juga Pahalanya Dahsyat

Adapun 9 surat penenang hati dan pikiran di Alquran, yang dilansir iNews.id dari berbagai sumber, Senin (4/12/2023), adalah sebagai berikut.

5 Surat Penenang Hati dan Pikiran di Alquran

1. Surat Al Fatihah

Surat Al Fatihah merupakan surat pembuka dalam kitab suci Alquran. Surat yang tergolong surat Makkiyah ini disebut sebagai Ummul Qur’an.

Baca Juga

5 Ayat Alquran tentang Ketenangan Hati, Obat Gelisah Paling Mujarab

Maka apabila merasa gelisah dan tak tenang, seorang muslim dianjurkan membaca surat ini. Harapannya, hati akan kembali tentram.

2. Surat Al Insyirah

Surat Al Insyirah merupakan surat ke-94 dalam Alquran yang tergolong ke dalam surat Makiyah. Surat ini pertama kali diturunkan saat Nabi Muhammad SAW berhijrah dari Mekkah dan Madinah.

Baca Juga

5 Ayat Alquran tentang Lingkungan, Lengkap dengan Artinya

Di dalam surat tersebut, Allah telah berfirman bahwa sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan. Dengan begitu, orang yang beriman akan dijanjikan kebahagiaan setelah diterpa berbagai cobaan.

3. Surat Ar Rahman

Surat Ar Rahman yang terdiri dari 78 ayat tergolong dalam surat Makkiyah. Surat ini dianggap sebagai surat yang dapat menenangkan hati karena membuat manusia lebih meyakini nikmat Allah yang diberikan tanpa batas.

Baca Juga

8 Hadits dan Ayat Alquran tentang Toleransi, Lengkap dengan Artinya

Dalam surat tersebut, Allah mengulang ayat ‘fabiayyi 'aalaa'i rabbikumaa tukadzdzibaan’, yang artinya ‘Nikmat Tuhanmu manakah yang kau dustakan?’ sebanyak 31 kali. Hal ini semakin membuat seseorang yang membacanya dekat dengan Allah di segala situasi, termasuk situasi yang buruk.

4. Surat Thaha

Surat Thaha menceritakan perjuangan Nabi Musa dalam melawan kezaliman di masanya. Nabi Musa yang dikisahkan memiliki kesulitan dalam berbicara justru diperintah untuk menyebarkan ajaran Allah.

Baca Juga

7 Ayat Alquran tentang Kebersihan, Arab, Latin, Artinya Lengkap Penjelasannya

Dengan membaca surat ini, umat muslim akan menyadari bahwa apa yang sudah dikehendaki oleh Allah, maka itu adalah yang terbaik untuk hambaNya. Hal ini tentu menjadi penyemangat dan penenang dalam menjalani cobaan hidup.

5. Surat Ad Dhuha

Surat Ad Dhuha adalah surat ke-93 dalam Alquran yang tergolong surat Makkiyah. Surat ini diturunkan saat Rasulullah SAW bersedih karena sudah tidak menerima wahyu dari Allah selama 6 bulan.

Di sisi lain, semakin banyak orang yang membencinya karena menyebarkan agama Islam. Oleh sebab itu, surat ini diturunkan sebagai penenang bagi utusan Allah yang sangat menderita saat itu.

6. Surat Yusuf

Sesuai dengan namanya, surat Yusuf banyak menceritakan tentang kenabian Nabi Yusuf. Nabi Yusuf dikisahkan sebagai nabi yang sangat sabar meskipun mengalami kejadian buruk, fitnah, hingga penderitaan.

7. Surat Al-Ikhlas, Al-Falaq dan An-Naas 

Ketiga surat ini dianggap sebagai surat yang dapat menenangkan kegelisahan dalam hati manusia. Rasulullah bahkan menyebut bahwa ketiga surat tersebut dapat melindungi seorang mukim dari segala keburukan dan penyakit.

Membaca surat ini bahkan setara dengan membaca sepertiga Alquran. Beberapa doa penenang hati bahkan diambil dari surat-surat tersebut.

Itulah 9 surat penenang hati dan pikiran di Alquran. Wallahu a’lam.

Editor: Komaruddin Bagja