15 Adab Makan dan Minum, Tata Cara Lengkap dengan Doa 

Berikut 15 Adab Makan dan Minum serta Tata Caranya:

1. Mencuci tangan

Sebelum makan dan minum hendaknya mencuci tangan terlebih dulu untuk membersihkan dari kotoran dan kuman agar terhindar dari penyakit.

2. Membaca basmalah

Membaca basmalah sebelum memulai aktifitas makan dan minum sangatlah penting dalam adab makan dan minum menurut Islam. Hal ini menunjukkan rasa syukur kepada Allah Swt dan rezeki yang digunakan untuk makan dan minum berkah.

3. Menjaga kehalalan makanan dan minuman

Makanan yang kita makan dan minuman yang kita minum hendaknya dijaga kehalalannya. 

4. Makan dan minum dengan duduk

Sebagai muslim yang menjaga adab makan dan minum sebaiknya makan dan minum dengan duduk. Secara medis makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuh melalui proses duduk lebih baik terserap dalam tubuh daripada yang melalui proses dengan berdiri.

5. Menggunakan tangan kanan

Dalam makan dan minum sebaiknya menggunakan tangan kanan kecuali jika tangan kanan kurang berfungsi. Sifat tangan kiri hanya membantu tangan kanan. 

6. Boleh Menggunakan Sendok dan Garpu

Dalam Islam makan tidak harus menggunakan sendok dan garpu. Langsung menggunakan tangan (kanan) lebih baik dan menjilat sisa makanan di jari hukumnya sunah. Kecuali ada alasan-alasan tertentu mengggunakan sendok dan garpu tidak apa-apa. 

7. Makan dan minum tidak berbicara

Jika ingin makan dan minum lancar dan sehat, maka saat makan dan minum tidak berbicara, apalagi sambil bermain handphone. 

8. Tidak mencela makanan dan minuman

Sebagai muslim yang baik, tidak boleh mencela makanan dan minuman yang disajikan. Lebih baik diam dan tetap memakan dan meminum walaupun sedikit, terutama sedang dijamu oleh orang lain.

9. Makan mulai dari pinggir baru tengah

Jika sedang makan, makanlah bagian pinggir dulu, baru bagian tengah. 

10. Tidak meniup-niup makanan dan minuman

Selain menjaga kesopanan, tidak meniup-niup makanan dan minuman juga ajaran agama, Jika tidak sangat mendesak hindari perbuaan tersebut.

11. Makan dan minum tidak terlalu kenyang

Orang Islam yang baik tidak akan merasa tamak karena makan dan minum tidak sampai kekenyanagan (terlalu kenyang). Makan dan minum secukupnya saja agar badan sehat dan hati tidak keras. Bagi orang yang sedang mencari ilmu akan sangat berguna bagi kecerdasan otak dalam mencerna ilmu.

12. Mengakhiri makan dan minum dengan bacaan hamdalah

Setelah makan paling tidak membaca hamdalah dan berdoa. Dengannya Allah Swt akan memberkahi rezeki sebagai bekal mendapatkan ridha-Nya.

13. Mencuci tangan hingga bersih

Setelah makan sangat dianjurkan untuk mencuci tangan sampai bersih.

14. Berkumur-kumur atau menyikat gigi

Adab makan dan minum berikutnya yakni berkumur-kumur atau menyikat gigi terutama jika habis makan yang beraroma seperti daging, petai dan sebagainya.

15. tidak Langsung Tidur atau rebahan

Sejumlah ahli kesehatan menyatakan bisa menimbulkan penyakit seperti Gastroesophageal Reflux Disease (GERD). Yakni, penyakit pencernaan di mana makanan dari dalam perut Anda kembali ke kerongkongan, sehingga memungkinkan asam lambung muncul dan menciptakan sensasi terbakar di tenggorokan dan perut Anda.