Niat Puasa Sunnah Ayyamul Bidh 2023 dan Keutamaannya, Yuk Cari Tahu!

2. Menyehatkan Tubuh dan Jiwa 

Keutamaan lain dari puasa sunnah ayyamul bidh yakni dapat menyehatkan tubuh dan jiwa. Sebab selama berpuasa kita diharuskan untuk menahan makan dan minum hingga matahari terbenam.  

Dengan itu tubuh akan bersih dari racun-racun asupan makanan dan minuman yang tentunya berbahaya bagi tubuh. Selain itu dengan berpuasa kita dapat menahan hawa nafsu dan melatih kesabaran yang membuat jiwa jauh dari iri, dengki dan pikiran negatif lainnya.  

3. Mendapatkan Puasa Setahun Penuh 

Salah satu keutamaan puasa sunnah ayyamul bidh yakni mendapatkan puasa setahun penuh. Seperti yang diriwayatkan Abu Dzar, Rasulullah Shallallahu Alaihim Wassalam bersabda,  

'Siapa saja yang berpuasa tiga hari dari setiap bulan, maka puasa tersebut seperti puasa sepanjang tahun. Kemudian Allah menurunkan ayat dalam kitabnya yang mulai karena membenarkan hal tersebut: "Siapa saja yang datang dengan kebaikan maka baginya pahala 10 kali lipatnya" (QS al-An'am: 160).  

Demikian ulasan mengenai niat puasa sunnah ayyamul bidh 2023 dan keutamaannya. Semoga informasi ini bermanfaat bagi para pembaca setia iNews.id di mana pun berada. 

Editor: Komaruddin Bagja