9 Manfaat Puasa Senin-Kamis Bagi Kesehatan, Melatih Kesabaran dan Melembutkan Hati

JAKARTA, iNews.id - Menjalankan ibadah puasa sunah Senin-Kamis memiliki banyak keutamaan terlebih jika dilakukan rutin. Tak hanya menyehatkan jasmani dan rohani, puasa Senin-Kamis juga akan membuat catatan amal ibadah semakin baik.

Menjalankan ibadah puasa sunah Senin-Kamis ini sudah dicontohkan Rasulullah SAW. Sebab, banyak sekali keutamaan menjalankan ibadah puasa sunah di kedua hari itu.

Baca Juga

Doa Akhir dan Awal Tahun Baru Islam yang Penting Diketahui!

Selain akan diampuni dosa-dosanya, setiap hari Senin dan Kamis, seluruh amal atau perbuatan manusia selama satu pekan akan dinilai Allah.

Sebagaimana sabda Rasulullah SAW:

Baca Juga

Doa Berbuka Puasa Senin Kamis, Keutamaan dan 6 Manfaatnya

“Seluruh amal manusia dilaporkan ke hadapan Allah dalam setiap pekan dua kali, yaitu pada hari Senin dan hari Kamis. Maka semua hamba yang beriman terampuni dosanya, kecuali seorang hamba yang antara dia dan saudaranya sedang bermusuhan.” (HR. Muslim)

Berikut 9 keutamaan dan manfaat menjalankan ibadah puasa Senin-Kamis:

Baca Juga

Niat Puasa Senin Kamis Lengkap dengan Tata Cara Beserta Keutamaannya

1.  Hari Diangkatnya Amal

Hari Senin dan Kamis dianjurkan untuk berpuasa, karena merupakan hari dimana amal manusia selama seminggu dilaporkan kepada Allah Subhanahu Wa Ta’ala.