4 Rahasia Cantik dan Seksi Wulan Guritno, Tampak Seumuran dengan Kekasihnya yang Berusia 26 Tahun

Inas Rifqia Lainufar · Rabu, 18 Mei 2022 - 16:44:00 WIB
4 Rahasia Cantik dan Seksi Wulan Guritno, Tampak Seumuran dengan Kekasihnya yang Berusia 26 Tahun
Rahasia cantik dan seksi Wulan Guritno (Foto:Instagram @wulanguritno)

JAKARTA, iNews.id – Apa saja rahasia cantik dan seksi Wulan Guritno? Menggandeng kekasih baru yang berusia 26 tahun, Wulan Guritno justru tampak sebaya dengan sang pacar.

Padahal, artis kelahiran London, Inggris tersebut kini sudah berusia 42 tahun dan sudah dikaruniai 4 orang anak. Ia pun banyak dieluh-eluhkan oleh warganet karena tidak terlihat seperti wanita berkepala empat.

Tampak ramping, enerjik, dan tanpa kerut di kulit wajah, berikut ini rahasia awet muda Wulan Guritno yang patut Anda sontek.

Rahasia cantik dan seksi Wulan Guritno

1. Rutin berolahraga

Wulan Guritno termasuk artis yang rutin berolahraga, bahkan di usianya yang saat ini menginjak kepala empat.
Hal tersebut bisa dilihat dari sejumlah unggahan di akun Instagram pribadinya, @wulanguritno.

Ia rutin mendatangi pusat kebugaran, bersepeda, panjat tebing, lari, hingga melakukan yoga. Bersepeda bisa disebut sebagai olahraga favorit sang artis karena ia terlihat sering kali mengayuh sepedanya di berbagai pedesaan di Indonesia.

Ia juga gemar mengingatkan penggemar untuk konsisten dalam menjaga tubuhnya dengan berolahraga.
“Jangan lupa berolahraga #exerciseisamust #noexcuses” tulis Wulan Guritno dalam sebuah unggahan sebagai keterangan foto (14/9/2021).

2. Selalu berpikir positif

Wulan Guritno mempercayai bahwa rahasia sehat dan awet muda juga dipengaruhi oleh pikiran yang positif.
Saat stres, otak akan melepas hormon kortisol. Hormon kortisol inilah yang membuat kemampuan kolagen dalam kulit menjadi melemah dan menjadikan kulit tampak lebih tua.

Maka dari itu, ia selalu berusaha mengelola stres dengan baik ketika ditimpa suatu masalah.
Imbasnya, pikiran positif Wulan Guritno ini membuatnya tampak lebih muda dari umur yang sesungguhnya.

3.Tidur cukup

Selain berolahraga secara rutin dan berpikir positif, memiliki jam tidur yang cukup juga berpengaruh terhadap awet muda seseorang.

Hal ini disadari betul oleh Wulan Guritno sehingga ia mematuhi anjuran kesehatan untuk tidur paling tidak 8 jam per hari.

Dalam sebuah wawancara, ia pernah mengungkapkan bahwa dirinya tak akan melewatkan tidur cukup.
Pasalnya, tidur hanya 2-3 jam sehari dapat membuat gaya hidup yang ia terapkan selama ini akan sia-sia.

Editor : Komaruddin Bagja

Halaman : 1 2

Bagikan Artikel:







Lokasi Tidak Terdeteksi

Aktifkan untuk mendapatkan berita di sekitar Anda