Deddy Corbuzier Tercengang Menko Luhut Beberkan Gaya Hidupnya di Usia Hampir 75 Tahun

JAKARTA, iNews.id - Deddy Corbuzier mengundang Menteri Koordinator Bidang Kemaritiman dan Investasi Luhut Binsar Pandjaitan di tayangan podcast-nya. Sang presenter pun tercengang dengan gaya hidup Luhut yang diungkap saat mereka berbincang.

Luhut menceritakan bagaimana dia menjaga kesehatannya dengan cukup tidur dan berolahraga. Dia mengungkap rutinitasnya setiap hari harus tidur paling tidak 7 hingga 8 jam setiap malam.

Baca Juga

Rentan Sakit! Ini Tips Mengatasi Demam pada Anak di Musim Hujan

“Saya keep eight hours sleep, 8 jam atau 7,5  jam lah,” ujar Luhut seperti dikutip iNews.id dari YouTube Deddy Corbuzier, Jumat (11/3/2022).

Luhut juga mengatakan dia terbiasa bangun di pagi hari dan langsung berolahraga. 

"Saya bangun setengah 6, pasti langsung treadmill,” ujarnya lagi,

Setiap hari, olahraganya adalah lari di atas treadmill selama 45-50 menit. Saat  weekend atau Sabtu-Minggu, pria 74 tahun ini melakoni olahraga yang sama selama sekitar satu jam.

“Terus stretching, terus (olahraga) beban, aku plank itu bisa 80 detik,” kata Luhut yang membuat Deddy Corbuzier kaget.

“Wow!” Ujar Deddy kagum saat tahu sang menteri ternyata melakukan plank setiap hari.

“Bisa jadi konten tuh, adu plank sama gw,” kata ayah Azka Corbuzier itu.

“Untuk umur saya 75, saya dapat (plank) 70 detik atau 80 detik atau 60 detik kan lumayan,” ujar Luhut. 

"Kan yang bikin kita sehat, ya kita,” tuturnya.

Editor: Dyah Ayu Pamela