Jonathan Frizzy Fokus Kejar Body Sixpack Usai Merasa Terlalu Kurus

Jonathan kemudian menyadari tubuhnya menjadi terlalu kurus. Dia pun mulai mengurangi intensitas bermain padel dan mengimbanginya dengan latihan di gym untuk membentuk massa otot.

Baca Juga

Suami Dituding Numpang Hidup dan Pengangguran, Nathalie Holscher Beri Jawaban Menohok

"Waktu kemarin aku sempet 66 kg. Kalau sekarang aku udah 69 kg gitu. Cuman karena aku sambil nge-gym juga, aku kan maksudnya biar jadi badannya yang sixpack-sixpack gitu," ujar ayah tiga anak tersebut.

Kini Jonathan Frizzy memiliki target untuk menambah berat badan sekitar tiga kilogram. Dia ingin bobot tubuhnya meningkat, tetapi tetap dibarengi dengan pembentukan otot agar terlihat lebih atletis.

Baca Juga

Karhutla Meluas, Pemprov Kalteng Tambah Helikopter Water Bombing

"Makan nggak jaga, udah makan apa aja sekarang. Kan sekarang 69, paling aku mau nambahin tiga kilo lagi kali, sama fokus nge-gym," katanya.

Meski sempat mengalami penurunan berat badan, Jonathan Frizzy justru merasa kondisi tubuhnya semakin bugar. Dia juga bersyukur hasil pemeriksaan kesehatan menunjukkan kondisi tubuhnya baik.

Baca Juga

Profil Destry Damayanti, Ekonom Senior yang Jadi Calon Tunggal Gubernur BI

"Tapi sebenarnya enak, badan segini sehat, aku nggak ada gula, nggak ada kolesterol. Gitu, jadi buat aku segini... mungkin dulu aku lebih chubby atau segala macam, jadi ya sekarang lebih sehat sih," ujarnya.

Kini, Jonathan Frizzy memilih menjalani pola olahraga yang lebih seimbang. Selain tetap bermain padel, dia fokus latihan beban di gym demi mencapai bentuk tubuh sixpack yang diinginkannya.

Editor: Dani M Dahwilani