Agenda Superpadat, Ini 3 Tips Presiden Jokowi Tetap Bugar

JAKARTA, iNews.id - Aktivitas Presiden Joko Widodo (Jokowi) memang superpadat. Sebagai kepala negara  dan kepala pemerintahan, banyak hal yang harus diselesaikan menyangkut kepentingan masyarakat.

Di sela wawancara khusus dengan portal berita iNews.id, Okezone.com, dan Sindonews.com, di Istana Merdeka, Jakarta, Senin (29/4/2019), Presiden  Jokowi mengungkapkan  tiga kiat khusus agar senantiasa sehat dan bugar setiap hari. Pertama, olahraga menjadi kunci penting menjaga kesehatan. Kedua, menjaga makanan tidak boleh diabaikan. Baginya, pola makan harus betul-betul diperhatikan dan selalu disiplin untuk memilih makanan yang sehat atau tidak. Kemudian ketiga, bisa mengendapkan pikiran sehingga ketika ada masalah besar yang tidak bisa diselesaikan, sebaiknya jangan sampai mengganggu kualitas tidur.

Video Editor: Muarif Ramadhan

Editor: Dani M Dahwilani