Atikoh Ingatkan Ibu Hamil Pentingnya Konsumsi Telur: Asam Folat dan Protein Tinggi
Rabu, 27 Desember 2023 - 15:38:00 WIB
"Jadi gizi ibu yang mengandung itu penting sekali. Ya itu salah satunya dari telur," sambungnya.
Atikoh melanjutkan, dalam putih dan kuning telur memiliki banyak manfaat untuk sang bayi. Pada putih telur, terdapat protein yang tinggi, sementara pada kuning telur terdapat kandungan asam folat yang tinggi.
"Telur itu putih telurnya proteinnya tinggi sekali, kalau kuning telurnya itu asam folatnya tinggi untuk membentuk syaraf otak dari si janin. Kemudian tulang belakang itu kan berpengaruh kepada nanti secara fisik ya. Jadi itu juga bisa mencegah ibunya preeconsia. Itu biasanya kalo kita hamil di usia kandungan yang agak tinggi atau bulan tua kadang tekanan darahnya naik," katanya.
Editor: Faieq Hidayat