Berapa Lama Manusia Bisa Bertahan Tanpa Minum dan Makan? Ini Penjelasannya

• Batas Waktu Manusia Tanpa Makan  

Berbeda dengan air, manusia bisa bertahan lebih lama tanpa asupan makanan. Melansir KlikDokter, manusia disebut bisa hidup selama 43 hingga 70 hari tanpa mengonsumsi makanan. Lebih dari batas waktu tersebut, risiko kematian sangat besar bisa terjadi.

Usai 2 minggu tanpa makan, proses pemecahan otot semakin cepat terjadi. Hal tersebut mengakibatkan berbagai organ penting, seperti jantung, ginjal, dan hati, tidak berfungsi serta berujung pada kematian. 

Lemahnya tubuh manusia karena tidak mendapat asupan makanan meningkatkan risiko infeksi dan bisa menjadi salah satu penyebab kematian. Untuk mengimbangi kekurangan makanan, tubuh akan memecah jaringannya sendiri dan digunakan sebagai bahan bakar.

Proses ini melibatkan jaringan otot dan jantung. Selain itu, pembatasan makanan juga mengganggu proses mencerna makanan dan menyebabkan muntah, mual, infeksi bakteri, kembung, sakit perut, hingga fluktuasi kadar gula darah.

Maka dari itu, para ahli tidak setuju dan terus memberi peringatan akan bahaya diet ekstrem dengan cara tidak mengonsumsi makanan. Diet dengan pola tersebut tidak akan efektif dan justru akan menimbulkan gangguan kesehatan. 

Nah, jadi sudah tahu kan berapa lama manusia bisa bertahan tanpa minum dan makan?

Editor: Puti Aini Yasmin