Contoh Pidato Singkat tentang Kesehatan Mental

Contoh Pidato 2

Saat ini persaingan global sudah semakin ketat. Semua orang bersaing dan berlomba-lomba dalam segala hal. Hal ini seringkali menyebabkan stres dan banyak tekanan. Untuk mencegah hal tersebut ada beberapa cara yang bisa kamu gunakan untuk mencegah stres dan menjaga kesehatan mentalmu. 

Pertama, menerima dan menghargai diri sendiri. Yaitu setiap orang harus menyadari, setiap  manusia mempunyai kelebihan dan kekurangan. Apa yang dimiliki tersebut haruslah membuat percaya diri, bukan malah sebaliknya.

Kedua, menjaga komunikasi dengan orang yang ada di dekat kita. Ia mencontohkan, sebagai siswa di sekolah selalu mendapatkan banyak pekerjaan rumah, sehingga membuatnya lelah dan terganggu dalam pembelajaran di kelas, maka dari itu ia dapat menceritakan hal tersebut sehingga keluarga dapat memberikan solusi yang terbaik dari persoalan tersebut.

Dan ketiga, aktif dalam suatu kegiatan. Hal tersebut dapat dilakukan dengan cara berorganisasi. Dalam berorganisasi tersebut, seseorang dapat berinteraksi dengan banyak orang, sehingga dapat melupakan pikiran beban dari masalah yang ada.

Demikianlah contoh pidato singkat tentang kesehatan mental. Semoga pidato ini dapat memberikan informasi dan motivasi bagi kita semua untuk menjaga kesehatan mental kita.

Editor: Johnny Johan Sompotan