5 Manfaat Main Badminton untuk Kesehatan, Nomor 4 Bikin Postur Tubuh Ideal

MNC Media ยท Minggu, 10 Juli 2022 - 12:00:00 WIB
5 Manfaat Main Badminton untuk Kesehatan, Nomor 4 Bikin Postur Tubuh Ideal
Raket badminton Lingmei bisa didapatkan di AladinMall. (Foto: MNC Media)

JAKARTA, iNews.id - Terdapat 5 manfaat main badminton untuk kesehatan. Salah satunya bikin postur tubuh ideal.

Badminton atau bulu tangkis memang menjadi salah satu olahraga yang punya banyak penggemar di Indonesia. Wajar saja, ini karena badminton memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh. Tak hanya untuk kesehatan, sebenarnya badminton juga memiliki manfaat dari sisi sosial.

Kira-kira, apa saja manfaat kesehatan tubuh yang bisa Anda dapatkan dari bermain badminton? Merangkum berbagai sumber pada (10/7/2022), berikut adalah 5 manfaat badminton untuk kesehatan tubuh.

5 Manfaat Main Badminton untuk Kesehatan:

1. Menjaga Konsentrasi

Permainan badminton juga bisa menjaga konsentrasi. Sebab, olahraga ini sendiri tak hanya menuntut fisik, tetapi juga konsentrasi penuh dari pemainnya.

2. Sarana Bersosialisasi

Terakhir, badminton juga bisa menjadi sarana bersosialisasi. Sebab, olahraga ini tak bisa dimainkan oleh satu orang saja. Dengan begitu, setiap pemain bisa mengembangkan pergaulannya.

3. Melatih Fungsi Otak

Badminton diketahui membutuhkan strategi. Koordinasi gerak, perhatian mata, dan tangan membutuhkan kinerja otak yang baik. Karena itu, olahraga ini bisa melatih fungsi otak.

Editor : Dimas Wahyu Indrajaya

Halaman : 1 2 3

Bagikan Artikel:







Lokasi Tidak Terdeteksi

Aktifkan untuk mendapatkan berita di sekitar Anda