Cara Melakukan Bounce Pass dalam Permainan Bola Basket, Ini Kesalahan yang Sering Terjadi

JAKARTA, iNews.id - Inilah cara melakukan bounce pass dalam permainan bola basket. Para pegiat olahraga basket tentu harus menguasai sejumlah teknik dasar, termasuk bounce pass.

Dalam olahraga bola basket, passing dapat dilakukan melalui atas atau bawah pemain. Teknik passing yang dilakukan dengan cara memantulkan bola melewati bawah pemain dikenal dengan istilah bounce pass.

Baca Juga

Doa Terbaik dari Pelatih PSM Makassar untuk Muhammad Ardiansyah dan Ananda Raehan di Timnas Indonesia U-22 SEA Games 2025

Dengan kata lain, bounce pass sendiri salah satu teknik operan atau passing yang dilakukan dengan cara memantulkan bola dengan dua tangan ke lantai. Tidak asal-asalan, bola harus dipantulkan dengan titik pantul 2/3 dari jarak teman atau tim satu regu atau tim. 

Selain itu, arah bola harus tepat sasaran agar tidak mudah direbut atau diserobot lawan. Ini membutuhkan kecermatan timing dan kekuatan umpan yang baik agar teknik bounce pass bisa dilakukan dengan sempurna.

Baca Juga

7 Artis Cantik Hobi Main Basket, Parasnya Bikin Gagal Fokus

Lantas, bagaimana cara melakukan bounce pass yang baik dan benar dalam permainan bola basket? Berikut adalah triknya yang dirangkum iNews.id dari laman Sportstars, Senin (6/2/2023).

Cara Melakukan Bounce Pass yang Benar:

1. Sikap permulaan sama dengan saat akan melakukan operan setinggi dada.

Baca Juga

6 Pemain Basket NBA Tertinggi, Salah Satunya Raksasa dari Daratan China

2. Pegang bola setinggi dada menggunakan dua tangan.

3. Arahkan bola tiga perempat jarak dengan rekan yang ingin diumpan, sehingga bola dapat memantul dari lantai dalam posisi yang menguntungkan untuk diterima (kira-kira setinggi pinggang).

Baca Juga

4 Cara Memiliki Tubuh Tinggi Seperti Atlet Basket, Wajib Tahu agar Tumbuh Optimal

4. Dorong atau lepaskan bola dengan tolakan dua tangan menyerong ke bawah dari letak badan lawan dengan jarak kira-kira 1/3 dari penerima.

5. Fokus pandangan mata ke arah bola yang dipantulkan, kemudian ke penerima.

Baca Juga

5 Klub Basket dengan Juara NBA Paling Banyak, Dua Tim Jadi Raja

6. Jika berhadapan atau dihadang oleh lawan, maka sasaran pantulan bola diarahkan ke sisi kanan atau kiri lawan.