5 Transformasi Tubuh Pemain yang Bikin Pangling, Nomor 2 dari La Masia

“Kami mengubah diet selangkah demi selangkah. Pertama-tama saya dianjurkan tidak makan-makanan manis. Setelahnya saya tidak meminum susu,” kata Lewandowski.

“Susu sapi dan kedelai tidak baik untuk saya. Susu almond dan beras masih boleh diminum. Saya juga jarang menenggak alkohol. Mungkin anggur, tetapi hanya kadang-kadang,” ucapnya.

2. Adama Traore

Traore mengawali kiprahnya di dunia sepak bola dengan menimba ilmu di akademi Barcelona La Masia. Sempat promosi ke tim utama, namun Traore tak bertahan lama. Namanya kembali dikenal setelah memperkuat tim Premier League, Wolverhampton Wanderers.

Menariknya, bentuk tubuh Traore membuat banyak orang heran. Dia yang dulunya bertubuh kerempeng, kini tampil dengan otot-otot kekar dan gempal.

Dia sempat menjadi buah bibir di media sosial karena memamerkan otot bisep yang begitu besar. Otot Traore tampaknya membuat para bintang film aksi di Hollywood minder.

Dia mengakui otot kekar merupakan hasil dari latihan angkat beban.

“Cara latihan? Saya tidak melakukan angkat beban. Sulit dipercaya, tapi saya tidak melakukan beban. Ini genetik. Saya berolahraga, kemudian mendapatkan massa otot dengan sangat cepat,” kata Traore kepada media Spanyol, La Sexta.

3. Sergio Ramos