Jauhi Alkohol, Kunci Mohamed Salah Membentuk Tubuh Ideal

LIVERPOOL, iNews.id – Pemain bintang Liverpool, Mohamed Salah membeberkan caranya membentuk tubuh ideal. Tidak minum minuman beralkohol menjadi salah satu kuncinya.

Mohamed Salah semakin tampil apik di lapangan. Berkat konsistensinya, bintang Liverpool asal Mesir itu masuk jajaran calon peraih Ballon dOr 2021.

Baca Juga

Jelang Lawan Persib Bandung, Malut United Berbagi Kebahagiaan Bersama Masyarakat Kurang Mampu di Maluku Utara

Selain berlatih, Salah membentuk dirinya lewat konsumsi makanan dan minuman sehat. Dia disiplin menerapkan diet dan punya menu sendiri agar badannya tetap bugar.

"Nutrisi sangat penting, itu bagian dari permainan. Ini telah membantu pemulihan saya, memungkinkan saya untuk tidur lebih baik dan membantu tubuh saya beradaptasi dengan cepat,” ujar Salah, dikutip dari The Sun, Selasa (9/11/2021).

Baca Juga

Klopp Tiba-Tiba Emosi saat Konferensi Pers usai Liverpool Takluk dari West Ham, Ada Apa?

Bisa dikatakan Salah sebagai seorang muslim sangat memperhatikan makanannya. Pemain berusia 29 tahun hanya melakukan cheat day dengan makan pizza saja.

Sebagai seorang muslim yang taat, Salah tetap rajin berolahraga meski sedang puasa di bulan Ramadan. Eks pemain Chelsea dan AS Roma itu juga mengaku menjauhi minuman alkohol sehingga berdampak baik bagi tubuhnya.

Baca Juga

Diwarnai Gol Bunuh Diri, West Ham Beri Kekalahan Perdana Bagi Liverpool di Liga Inggris