Jauhi Alkohol, Kunci Mohamed Salah Membentuk Tubuh Ideal

Makan malam akan ditutup dengan yang lebih ringan. Contohnya seperti sup, salad, serta sayuran dan jus segar tanpa gula.

Olahraga juga menjadi faktor penting bagi tubuhnya. Selain membentuk otot-otot, olahraga dipercaya mampu menjaga kualitas permainannya.

"Biasanya, saya bangun pagi untuk pergi latihan yang dimulai pagi atau sore hari," ucapnya.

Salah akan melakukan gim secara mandiri di luar sesi latihan dengan Liverpool. Latihannya mulai daengan angkat beban, pliometrik, yoga, berenang, dan peregangan.

Transformasi tubuh Salah tentunya menjadi sorotan. Sebab saat dirinya bermain di Chelsea, Fiorentina, dan Roma, badannya belum terbentuk seperti sekarang.

Namun, berkat mengikuti program diet ketat dan disiplin menjaga tubuhnya, Salah melakukan perubahan yang luar biasa. Tubuhnya terlihat lebih berisi dengan lekukan otot di sekujur tubuhnya.

Editor: Dimas Wahyu Indrajaya