Tak Hanya Latihan, Asupan Nutrisi Timnas Indonesia U-17 Selama di Jerman Juga Diperhatikan

Baca Juga

Infografis Shayne Pattynama Siap Bela Timnas Indonesia Lawan Brunei

Dicky mengatakan menu-menu makanan Jerman cukup aman ketimbang di Indonesia. Pasalnya, menu makanan di sana minim bumbu dan cara memasaknya direbus dan di-grill.

“Di Jerman ini terbilang aman untuk makanannya karena kebanyakan cara olahan makanannya itu dengan direbus atau di-grill sehingga meminimalisir lemak berlebih yang terkandung dalam makanan,” tutur Dicky.

Dicky mengatakan para pemain juga dipantau komposisi tubuh mereka, khususnya muscle mass dan body fat. Nantinya, hasil dari tes itu akan didiskusikan dengan tim pelatih untuk mengatur para pemain agar dapat menyeimbangkan nutrisi untuk dikonsumsi.

“Biasanya dua minggu sekali kami tes, untuk cek komposisi tubuh para pemain. Dari hasil itu kita bisa tahu apa saja yang harus diperbaiki, terutama untuk muscle dan body fat para pemain,” ucapnya.

Editor: Fitradian Dhimas Kurniawan