5 Teknik Dasar Sepak Bola yang Perlu Diketahui

4. Ball Control (Kontrol Bola) 

Teknik ball control juga penting dikuasai untuk seorang pemain. Kemampuan ini akan sangat berguna saat seorang pemain menerima bola dari rekannya yang lain. Selain itu, mengendalikan bola juga penting untuk menentukan tempo permainan. 

Ada beberapa teknik untuk mengontrol bola. Di antaranya menghentikan bola dengan telapak kaki. Bisa juga mengontrol bola dengan kaki bagian dalam. 

Seorang pemain perlu memperhatikan ketepatan sentuhan kaki dalam mengontrol agar bola tidak memantul jauh dan direbut lawan.

5. Heading (Menyundul)

Selain kaki, memainkan sepak bola juga diperkenankan menggunakan kepala. Untuk itu diperlukan teknik heading alias menyundul. Teknik ini digunakan untuk menggerakkan bola yang melaju di udara.

Sama seperti shooting, heading juga bisa digunakan untuk mencetak gol atau mengoper bola ke teman. Caranya, seorang pemain harus lebih dulu memperkirakan laju bola di udara sebelum menyambutnya dengan heading.

Selain itu, menyundul bola harus menggunakan dahi dan tidak bisa dilakukan dengan semua bagian kepala. Salah melakukan heading bisa menyebabkan cedera atau sakit kepala.

Nah demikianlah lima teknik dasar sepak bola yang perlu diketahui. Selamat mencoba.

Editor: Abdul Haris