Warga RI Paling Lama Gunakan HP di Dunia, Kenali Ciri dan Cara Mengatasi Kecanduan Gadget

JAKARTA, iNews.id - Indonesia berada diurutan teratas sebagai negara paling lama menggunakan perangkat mobile. Rata-rata penggunaannya pun semakin meningkat. 

Laporan State of Mobile 2024 yang dirilis Data.AI mengungkapkan fakta Indonesia menghabiskan waktu lama dengan perangkat mobile seperti HP dan tablet pada 2023. Tak main-main, rata-rata orang Indonesia menghabiskan waktu 6,05 jam per hari. 

Baca Juga

Waspada, Ini 5 Gejala Kecanduan Gadget

Sebenarnya ini bukan persoalan baru. Indonesia telah menjadi negara kecanduan gadget sejak 2020. Pada 2020, rata-rata warga Indonesia menggunakan HP selama 5,63 jam per hari. Sementara pada 2021 angkanya naik jadi 5,99 jam per hari, dan 2022 menjadi 6,14 jam per hari. 

Seseorang sudah mengalami kecanduan HP sebenarnya bisa dikenali. Karena, ada beberapa tanda atau ciri yang dimiliki seseorang yang sudah kecanduan gadget atau HP.

Baca Juga

Mitos atau Fakta, Gunakan Gadget Berlebih Bisa Sebabkan Kerusakan Saraf

Ciri-Ciri Orang Kecanduan HP

1. Menghabiskan waktu berkutat dengan gadget
2. Takut hidup tanpa gadget
3. Main HP pada saat makan
4. Lebih banyak berinteraksi dengan gadget dibanding orang lain
5. Selalu memeriksa unggahab status hingga tengah malam
6. Menggunakan media sosial untuk membalas atau berkomunikasi dengan orang lain
7. Tetap menggunakan gadget meski sibuk
8. Marah saat dilarang berinteraksi dengan gadget
9. Sulit berkomunikasi dengan lingkungan sekitar
10. Mengalami keluhan kesehatan fisik