4 Aplikasi untuk Bantu Diet Usai Lebaran, Salah Satunya MyFitnessPal

Baca Juga

Yuk Silaturahmi Virtual saat Lebaran dengan 4 Aplikasi Ini

FitBit

Fitbit adalah aplikasi penghitung kalori yang cukup akurat dan juga mudah untuk digunakan. Tak hanya menghitung kalori makanan, FitBit juga membantu Anda mengetahui berapa kalori yang terbakar dari olahraga yang Anda lakukan.

Aplikasi ini memungkinkan penggunanya menghitung jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh melalui menginput makanan dan minuman ke aplikasi tersebut.

Lifesum

Selanjutnya ada Lifesum, aplikasi penghitung kalori makanan yang mempunyai antarmuk menarik dan mudah digunakan. Lifesum juga didukung oleh fitur barcode scanning yang memudahkan penggunanya untuk menghitung jumlah kalori di dalam makanan atau minuman kemasan.

Tak hanya menunjukkan jumlah kalori, tetapi juga mampu memperlihatkan nutrisi lainnya seperti protein atau lemak yang terkandung di dalamnya.

Lose It! Calorie Counter

Terakhir ada Lose It! Calorie Counter yang sesuai namanya, aplikasi ini memang berfungsi untuk menurunkan berat badan. Di dalam aplikasi ini, Anda bisa memantau asupan nutrisi dan kalori harian Anda. Selain itu, Anda juga bisa menentukan target mingguan atau target bulanan untuk menurunkan berat badan Anda, sesuai apa yang Anda inginkan.

Editor: Dini Listiyani