Tingkatkan Kualitas Hubungan Keluarga di Masa Pandemi

JAKARTA, iNews.id - Meningkatnya angka penderita gangguan mental di masa pandemi antara lain terkonfirmasi melalui hasil penelitian Centre of Applied Psychometrics Fakultas Psikologi UIN Syarif Hidayatullah Jakarta. Penelitian pada Juli 2020 atau 5 bulan setelah pandemi tersebut melibatkan 994 responden di seluruh Indonesia. 

Salah satu yang diukur adalah dampak psikologis masyarakat akibat pandemi. Hasilnya, 74,9% responden mengalami stres, 21,5% gangguan kecemasan, dan 3,5% depresi.  

Baca Juga

Lock N Lock Halogen Oven dari eMShop Membuat Masakan Lebih Lezat dan Sehat

Setelah hampir dua tahun ini, masalah kesehatan mental bukan tidak mungkin menjadi lebih buruk. Misalnya, orang yang tadinya hanya stres, kini berubah cemas, dan yang awalnya cemas meningkat menjadi depresi.

Psikolog dan Akademisi dari Universitas Indonesia, Dr. Rose Mini Agoes Salim M.Psi  mengatakan, kecemasan luar biasa yang berujung pada stres itu dapat berdampak terhadap keluarga.

Baca Juga

Cari Blainkeinheim Shoes Sepatu Kulit, Yuk Cari di eMSHOP

“Semasa pandemi, memang banyak orang yang mengalami kecemasan yang luar biasa hingga menimbulkan stres yang turut berdampak pada keluarga. Menghilangkan stres atau kecemasan ini dapat dilakukan dengan menciptakan banyak kegiatan yang menyenangkan,” kata Dr. Rose pada Sindo News, Rabu (2/9/2021).

Dr. Rose Mini Agoes Salim M.Psi. mengatakan, salah stau kegiatan yang dapat dilakukan adalah mengeksplorasi masakan atau menyiapkan makanan sendiri, yang juga memberikan banyak nilai lebih bagi individu di masa pandemi. Salah satu manfaatnya, yaitu peningkatan kualitas hubungan keluarga di rumah dan menghilangkan stres atau kecemasan.

Baca Juga

Buat Tubuh Ideal dengan Pola Makan dan Konsumsi Teh Herbal dari eMShop ini

Penyanyi Isyana Sarasvati mengaku, dengan mengeksplorasi masak-memasak dia menjadi jago memasak dan sang suami, Rayhan Maditra Indrayanto makin menyukai masakan-masakannya, terutama pasta steak dan nasi goreng ala Isyana.

"Iya dong (masak), selama masa pandemi juga aku emang suka mengeksplorasi masak-memasak, jadi makin jago," kata Isyana dikutip pada Kanal Youtube Starpro Indonesia, Senin (19/4/2021).

Baca Juga

Wajan Antilengket dan Aman dari eMShop

"Jadi aku masakin, alhamdulillah dia paling suka kalau aku masakin pasta steak dan nasi goreng ala Isyana," imbuhnya.

Nah, bagaimana dengan Anda? Jika Anda ingin menghilangkan kecemasan dan meningkatkan kualitas hubungan dengan keluarga, coba pakai Exclusive eMShop x Locknock 8in1 Knife Set untuk memasak.

Baca Juga

Manfaat Green Fit Chlorophyll dari eMSHOP, Jaga Nutrisi Tubuh Seimbang Selama Pandemi 

Exclusive eMShop x Locknock 8in1 Knife Set terdiri dari vegetable knife, meat knife, multi-purpose knife, scissor, paring knife, knife rest, dan chopping board, yang masing-masing fungsinya sebagai pemotong sayuran, pemotong daging, sebagai pisau serbaguna, sebagai gunting, untuk mengupas, mengiris, memotong buah, dan menjadi talenan. Pisau-pisau tersebut sangat nyaman untuk digunakan dan akan mempermudah Anda dalam memasak.

Exclusive eMShop x Locknock 8in1 Knife Set tidak mengandung zat beracun, sehingga aman digunakan. Bagian pegangan pisau dilapisi plastik lembut sehingga pisau mudah dipakai dan tidak licin. Produk terbuat dari stainless steal, sehingga membuatnya lebih tahan lama untuk menciptakan ketajaman tinggi.  

“Exclusive eMShop x Locknock 8in1 Knife Set sangat disarankan karena sangat nyaman digunakan untuk memotong berbagai bahan masakan, pisaunya tajam karena terbuat dari stainless steal berkualitas tinggi. Kami berkomitmen menyediakan produk-produk berkualitas dan sudah teruji," kata Khilqa Putri, Head of Merchandiser eMSHOP.

Untuk tahu lebih lanjut, yuk coba masak Daging Sapi Lada Hitam pakai Exclusive eMShop x Locknock 8in1 Knife Set. Berikut langkah-langkahnya: