10 Makanan Ini Bisa Bikin Kulit Cerah dan Mencegah Jerawat

Baca Juga

PPKM Level 3, Wisata Kuliner di Lereng Merapi dan Merbabu Dipadati Pengunjung

1. Air putih

Air membawa nutrisi dan oksigen ke tubuh bagian dalam Anda, menjaga organ tetap ternutrisi, vital, dan bugar untuk melawan jerawat.

Baca Juga

Lagi Tren Kulineran dan Liburan Pakai Fitur PayLater, Ternyata Lebih Praktis

2. Minyak zaitun

Lotion minyak zaitun menyerap ke dalam kulit tanpa menyumbat pori-pori, memungkinkan kulit untuk bernapas yang pada gilirannya membantu mencegah jerawat.

Baca Juga

5 Tempat Makan di Teluk Ambon Maluku, Ada Kuliner Khas sampai Tongkrongan Anak Muda

3. Lemon

Jus lemon membantu menghilangkan limbah asam dan membersihkan hati dengan asam sitrat dan membangun enzim untuk menghilangkan racun darah. Ini juga membersihkan pori-pori dan membuat kulit terasa segar dan cerah.

Baca Juga

Pemkab Bangka Gelar Pelatihan bagi Pelaku Usaha Kuliner di Destinasi Wisata

4. Semangka

Semangka sangat bermanfaat untuk menghilangkan noda pada kulit. Buah ini kaya akan vitamin A, B dan C dan menjaga kulit tetap segar, bercahaya dan terhidrasi. Ini juga mencegah erupsi jerawat dan menghilangkan bekas luka dan bekas jerawat.

5. Produk susu rendah lemak

Makan makanan yang seimbang adalah cara terbaik untuk memiliki kulit yang sehat. Produk susu rendah lemak terdiri dari vitamin A, yang merupakan salah satu komponen terpenting dari kesehatan kulit.