4 Buah-buahan Ini Bisa Bikin Langsing, Nomor 3 Harus Dimakan dengan Kulitnya  

JAKARTA, iNews.id - Perut buncit menjadi salah satu masalah besar bagi banyak orang. Tidak sedikit dari mereka yang melakukan diet dan olahraga untuk mengecilkan perut.

Untuk mendapatnya perut yang langsing, banyak masyarakat yang mengonsumsi makanan sehat, hingga buah-buahan. Jika dibiarkan, perut buncit dapat memberikan dampak buruk bagi kesehatan, sekaligus penanda, metabolisme Anda sedang tidak baik-baik saja.

Baca Juga

Rayakan Lebaran Kok Berat Badan Naik, Ikuti Tips Pilih Makanan Sehat

Perut buncit atau lemak pada perut bisa disebabkan oleh berbagai hal. Di antaranya pola makan tidak seimbang, minim asupan protein, tidak cukup konsumsi serat, hingga stres.

Namun, Anda tidak perlu khawatir. Ada beberapa cara untuk membuat perut langsing. Mulai dari makan seimbang, olahraga, hingga konsumsi buah-buahan. Nah, buah-buahan ini diyakini dapat menghilangkan perut buncit, lho! Apa saja? Simak daftarnya seperti dirangkum dari Eat This, Senin (24/5/2021).

Baca Juga

Jaga Daya Tahan Tubuh dengan Makanan Sehat dan Tidur Berkualitas