4 Makanan Ini Berbahaya jika Dikonsumsi Berlebihan, Bisa Bikin Asam Lambung Naik

JAKARTA, iNews.id - Asam lambung merupakan salah satu kondisi penyakit yang menyerang bagian lambung dan naik hingga ke kerongkongan. Asal muasal asam lambung dikenal dengan Gastroesophageal reflux disease (GERD), yang dipicu oleh iritasi pada saluran pencernaan yang menghubungkan mulut dan lambung.

Untuk mencegah penyakit ini kambuh, sebaiknya Anda dapat menjaga pola makan. Sebab, jika kambuh, umumnya perut terasa perih, dada panas atau mulas, sering bersendawa, mual, muntah, dan batuk tanpa dahak. 

Baca Juga

Makanan Sehat Alternatif Protein Hewani, Enak dan Lezat Ada Tempe hingga Bayam

Agar tidak sering kambuh, seseorang yang mengalami gejala asam lambung perlu menyesuaikan jenis makanan yang dikonsumsi dan menghindari makanan pantangan bagi penderita asam lambung.

Melansir the surgical clinics, jika mengalami gejala mulas kronis, Anda mungkin menderita penyakit asam lambung. Meskipun asam lambung bukanlah penyakit yang mengancam jiwa, namun keduanya sangat menganggu aktivitas sehari-hari.

Baca Juga

Ide Membuat Makanan Sehat Sehari-hari, Lezatnya Egg Mayo Sandwich

Maka itu, disarankan untuk mengonsumsi makanan yang tidak memicu munculnya asam lambung. Lantas, apa saja makanan yang harus dihindari? Berikut ulasannya dirangkum pada Sabtu (8/1/2022).