5 Bahan Alami yang Bisa Turunkan Berat Badan, Mana Paling Ampuh?

Baca Juga

Resmikan Garuda Cafe, PSSI Hadirkan Layanan Makanan Sehat

4. Bubuk kayu manis

Bubuk kayu manis merupakan makanan jenis bumbu makanan yang sering ditemukan di setiap dapur. Anda bisa mengonsumsinya dengan menyiapkan setengah sendok teh kayu manis yang sudah ditumbuk halus lalu dicampurkan ke dalam milkshake atau teh hijau. Cara ini efektif untuk mengelola penurunan berat badan dan meningkatkan kekebalan.

Baca Juga

6 Makanan Sehat Tinggi Vitamin D, Salah Satunya Sarden

5. Susu Kunyit

Kunyit adalah bahan alami dalam menurunkan berat badan dan memiliki antioksidan. Cara mengonsumsinya yaitu dengan cara mencampurkan ke dalam susu agar Anda kenyang lebih lama dan tidak mudah lapar. 

Editor: Vien Dimyati