5 Cara Menikmati Alpukat Dalam Berbagai Jenis Hidangan

1. Alpukat dengan scramble egg

Baca Juga

Penuhi Nutrisi Anak dengan Makanan Sehat, Penting untuk Tumbuh Kembang

Jika Anda berpikir untuk memberikan sedikit sentuhan pada telur orak-arik, lakukan dengan alpukat. Cukup tambahkan beberapa potong dadu alpukat pada telur orak-arik. Tambahkan buah saat telur setengah matang lalu lanjutkan memasak lagi sampai alpukat hangat.

2. Alpukat dengan roti panggang

Baca Juga

Kenali Nyeri Tulang Belakang, Yuk Rutin Konsumsi Makanan Sehat Mencegah Osteoporosis

Anda bisa mengganti mentega dan selai dengan olesan alpukat dan menikmatinya dengan roti. Anda juga bisa menyiapkan Guacamole dengan alpukat dan memakannya dengan roti. Anda juga bisa menggunakan sausnya dengan makanan ringan lainnya.

3. Alpukat dengan salad

Baca Juga

Adaptasi di Masa Pandemi, Makanan Sehat hingga Alat Kesehatan Jadi Gaya Hidup

Alpukat merupakan buah yang tepat untuk ditambahkan ke hidangan salad. Jadi, Anda bisa menyiapkan salad apa saja dan menambahkan buah ini ke dalamnya. Alpukat kaya akan serat yang memuaskan rasa lapar Anda dan mengurangi asupan kalori. Anda juga bisa menambahkan telur, ayam, dan ikan ke dalam salad.