5 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Covid-19, Salah Satunya Ada Daging Merah

JAKARTA, iNews.id - Ada banyak makanan yang sebaiknya dihindari oleh penderita Covid-19. Mereka yang positif Covid-19, sebaiknya mengonsumsi makanan sehat seperti buah dan sayuran.

Memang, tidak ada yang lebih baik daripada meraih makanan yang menenangkan saat Anda sakit. Makanan yang menenangkan membantu menenangkan jiwa dan menjaga semangat tetap tinggi. Tetapi beberapa makanan yang menenangkan dapat melakukan hal sebaliknya dengan memperburuk gejala.

Baca Juga

Angka Positif Covid-19 Naik, Ini 5 Makanan Sehat untuk Penguat Daya Tahan Tubuh

Sesuai Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), ketika seseorang sakit mereka harus makan makanan yang kaya vitamin dan mineral, seperti vitamin D, C dan seng untuk pemulihan yang cepat. Makan makanan yang kaya nutrisi khusus ini bahkan penting jika Anda terjangkit infeksi Covid-19.

Untuk pemulihan lebih cepat, berikut daftar makanan yang harus dihindari. Makanan ini meningkatkan peradangan dan mengganggu proses penyembuhan, sebagaimana dilansir Times of India.

Baca Juga

Inspirasi Makanan Sehat yang Bisa Disimpan Selama Masa Pandemi